Die Versorgungsstellen sind immer in der gleichen Reihenfolge aufgebaut.
Radstrecke - ca. alle 17,5 km eine Versorgungsstelle:
Wasser – Bananen – Mineraldrink – Riegel – Gel – Wasser
In der 2. Runde wird an der letzten Versorgungsstation zusätzlich Pyraser Waldquelle Cola ausgegeben.
Laufstrecke - ca. alle 2 km eine Versorgungsstelle:
Mineraldrink – Wasser – Pyraser Waldquelle Cola – Gel – Riegel – Brot – Trockenobst – Reiskuchen – Bananen – Äpfel – Melonen – Zitronen – Wasser – Gemüsebrühe – Red Bull-Wasser-Mix - Salz
Dazu gibt es Crushed Ice auf der Laufstrecke
Verpflegung nach dem Rennen in der Zielverpflegung
- Belegte Brötchen
- Gulaschsuppe
- Nudeln mit Saucen
- Gemüsebrühe
- Joghurt, Pudding
- frisches Obst
- verschiedenes Gebäck
- kalte und heiße Getränke (Wasser, Apfelschorle, ISO, Pyraser Waldquelle Cola, Erdinger Alkoholfrei, Red Bull, Buttermilch, Kakao, Kaffee, Tee)